Örneğin, anlamak istediğiniz bir şey var. Bu şey, ziyaret ettiğiniz bir şehrin mimari yapılanması olabilir, okuduğunuz bir kitabın temel felsefesi olabilir veya ilk kez karşılaştığınız ve çözmek zorunda olduğunuz bir problemin kendisi olabilir. Anlamaya çalıştığınız şey her ne olursa olsun onu anlamanın en temel yollarından biri parçalarına ayırmaktır. Ya da şöyle ifade etmek daha […]
Tavsiye istemek, sık tavsiye vermek, verilen tavsiyelere göz devirmek…bunlara gündelik yaşamımızda sıklıkla rastlıyoruz. Özellikle arkadaşlık ve romantik ilişkilerimizle ilgili problemler hakkında çevremizdeki insanlardan fikir almak istiyoruz; Örneğin, manipüle edildiğiniz, sık sık tartıştığınız, değersiz hissettiğiniz bir romantik ilişki içerisindesiniz, partneriniz hakkında arkadaşlarınıza birçok şey anlatıyorsunuz ancak her seferinde size verdikleri tavsiye “Ondan ayrılmalısın!” oluyor. Haklılığımızı duymak, […]
“Şimdi şey düşünün, 21 yaşındasınız ve bu hayatınız boyunca anı biriktirememişsiniz. Bir yere gidememişsiniz, arkadaşlarınızla eğlenememişsiniz. Sadece evdesiniz, sadece ihtiyaç olduğunda dışarı çıkıyorsunuz. Kıyafet ihtiyacı, yeme ihtiyacı, okul ihtiyacı… Bu tarz şeylerde dışarı çıkıyorsunuz.” Yukarıdaki kesiti geçen hafta aile baskısından bıkmış genç bir kızın ‘Bir Kukla Hikayesi’ başlıklı paylaştığı bir videodan aldım. Kısaca özetleyecek olursak […]
MATEMATİKSEL DÜŞÜNME PROGRAMI NEDİR? ‘Matematiksel Düşünme Programı’ matematik öğrenmekte güçlük çeken çocukların, zihinsel ve duygusal ihtiyaçlarının analiz edildiği, bu analizler doğrultusunda çocuğun tüm bu ihtiyaçlarına cevap vermek amacıyla hedefler dizayn eden bir psikoeğitim programıdır. Matematiksel Düşünme Programı’nı kendi çocukluğumun öğrenme ve anlama ihtiyaçlarından ayrı bir yerden anlatamam. Bu yazıyı, tüm çocukluğu boyunca matematiği anlama […]
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu çağımızın rahatsızlıklarından birisi olarak değerlendirilebilir. Günümüzde çok fazla karşılaştığımız bir problem olmakla birlikte hakkında bilmememiz gereken daha çok şey var. Hala bazı kişilerce ‘yaramazlık’ olarak kabul edilip varlığı inkâr ediliyor. Bu da kişileri daha da mağdur etmekten başka bir işe yaramıyor. “Her çocuk kendini ve çevresini algılayana kadar dikkati dağınık […]
Her birimiz geleceğimize ilişkin farklı soru yığınlarına cevap vermeye çalışıyoruz; “Ne zaman iş bulacaksın? Evlilik ne zaman? Ev bulman gerekiyor, uygun ve güzel bir ev bulabilecek misin? Yeni biriyle tanışacaksın ama acaba anlaşabilecek misiniz?”. Bu soru yığınını sadece bayramda görüştüğümüz akrabalarımız değil, bizler de kendimize soruyoruz. Geleceğimiz bizim için bilinmezdir ve onu denetim altına alma […]
Eşiniz çok iyi birisi olabilir. Ebeveynleriniz ve kardeşleriniz de eşinizi çok beğeniyordur. Huyu suyu iyi, işinde başarılı birisi ve siz de onu seviyorsunuz. Tüm bu saydıklarım bir evliliği yürütmek için yeterli midir sizce? Marriage Story, tam da bu soruya cevap veren bir hikayeyi işliyor. Karakterimiz Charlie’nin iyi olması, bir sürü başarıya sahip bir yönetmen olması […]
Her birimiz doğarken ağladık, bebekliğimiz boyunca ihtiyaçlarımızı ve duygularımızı ağlayarak ifade ettik. Ancak büyüdükçe ağlamanın yerini başka ifade biçimleri aldı; bebekken acıkınca ağlıyorduk, artık yemek hazırlamak, yemek sipariş etmek gibi davranışlarla ihtiyacımız olan şeyi gidermek için çabalıyoruz. Bu yazıda “gözyaşlarını ustalıkla ve kolayca” akıtabilen kişilerin bunu yapma sebebine dair düşüncelerimden söz edeceğim. Büyüdükçe duygularımızı ağlamak […]
Eskiden insanların kendilerini birileri ile kıyaslayacak sınırlı sayıda ortamları vardı. Kendi ailesi, okul arkadaşları, mahallesi… Buralara bakarak yetersizlik çıkarımı yapan insan, yalnız kaldığında bu karşılaştırma durumunu en fazla kendi içinde sınırlı sayıda insanla devam ettirebilirdi. Şimdilerde o yalnız kaldığı ortamda teknolojinin de aracılığıyla kendisini dünyanın öbür ucundaki kişileriyle kıyaslayabiliyor. Bu da kendisini yetersiz hisseden kişinin […]
Müziğin zeka üzerindeki etkilerinin çok yönlü olduğu tanımıyla değerlendirme yapılması gerekirse; sadece sınava girmeden birkaç dakika önce Mozart dinleyen öğrencilerin sınavı daha iyi cevaplandırdıkları yapılan çalışmalarla ortaya konulmuştur. Başka bir örnek verilirse doğum sırasında dinletilen müziğin stresi azalttığı doğum sürecini kolaylaştırdığı da saptanmıştır. Bununla birlikte bireylerdeki bilişsel süreçler; dil, düşünce, zeka temelindeki gelişimlere karşılık gelmektedir. […]