+90 531 869 50 10

Kocaeli Psikoloji Evi

Kategori: Genel

Eylül 20, 2026 Abdullah Anıl Yücesoy Yorum yapılmamış

İzmit’te Profesyonel Psikolojik Danışmanlık Desteği Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

İzmit’te içsel yolculuğunuza rehberlik edecek ve zihinsel yüklerinizi hafifletmenize yardımcı olacak doğru uzmanı bulmak, öz bakımınız için atacağınız en kritik adımlardan biridir. Ancak ruh sağlığı alanı, doğrudan insan deneyiminin en hassas dokusuna temas ettiği için uzman seçiminde yüzeysel kriterlerin ötesine geçmek gerekir. Doğru profesyoneli seçmek hem sürecin verimliliğini artırır hem de kendinizi güvende hissetmenizi sağlar. […]

Devamını Oku
Eylül 18, 2026 Abdullah Anıl Yücesoy Yorum yapılmamış

Online Psikolojik Danışmanlık Nedir ve Nasıl İşler?

Teknolojik dönüşüm, bireysel dönüşüm ve içsel keşif süreçlerini mekanın getirdiği sınırlamalardan özgürleştirdi. Online psikolojik danışmanlık; yüz yüze yürütülen tüm bilimsel, etik ve metodolojik ilkelerin, uçtan uca şifreli ve güvenli dijital platformlar aracılığıyla uzaktaki danışana ulaştırıldığı modern bir destek modelidir. Güncel nörobiyolojik araştırmalar ve bağlanma kuramı odaklı çalışmalar, ekran üzerinden gerçekleştirilen sesli ve görüntülü etkileşimlerde de […]

Devamını Oku
Eylül 17, 2026 Abdullah Anıl Yücesoy Yorum yapılmamış

Online Destek Süreci Kimler İçin Uygun Bir Seçenektir?

Modern yaşamın getirdiği hızlı tempo, yoğun sorumluluklar ve coğrafi engeller bazen öz bakımımıza ve ruhsal ihtiyaçlarımıza zaman ayırmamızı zorlaştırabilir. Online destek modeli, sunduğu esneklik ve erişilebilirlik ile geniş bir danışan yelpazesine hitap eder ve çözümler sunar. Erişilebilirliği artıran bu model, bireylerin ihtiyaç duydukları profesyonel desteğe kesintisiz ulaşabilmelerine zemin hazırlar.

Devamını Oku
psikolojik danışma
Eylül 16, 2026 Abdullah Anıl Yücesoy Yorum yapılmamış

Psikolojik Danışmanlık Randevusuna İlk Kez Gelecekler İçin Rehber

Daha önce hiç profesyonel destek almadıysanız, ilk seansa adım atmadan önce zihninizde soru işaretlerinin, merakın ve hafif bir tedirginliğin olması son derece doğaldır. Nörolojik olarak insan beyni, bilinmeyen durumlara karşı koruyucu bir savunma geliştirir. İlk görüşmenin yapısını bilmek bu kaygıyı yatıştırmaya yardımcı olur: İlk adım, belirsizlikten netliğe geçişin başlangıcıdır. Güvenli bir alanda anlaşılmak, içsel farkındalığın […]

Devamını Oku
Nisan 30, 2026 Abdullah Anıl Yücesoy Yorum yapılmamış

İlişkide 4 Problem Döngüsü

İlişkilerde sevgi tek başına yeterli olmayabilir. Bazen en iyi niyetli çiftler bile kendilerini içinden çıkamadıkları, her seferinde aynı yere varan tartışmaların içinde bulurlar. Duygu Odaklı Terapi (DOT) modelinde bu duruma “Şeytan Dansı” denir. Bu dans başladığında, partnerler birbirini düşman gibi görmeye başlar; ancak asıl düşman ne sizsiniz ne de partneriniz. Asıl düşman, aranıza sızan bu olumsuz döngüdür. Peki, […]

Devamını Oku
Mart 10, 2026 Ali Duman Yorum yapılmamış

Camilerde Koşan Çocuklar

Ramazan ayıyla birlikte tüm Türkiye’de benzer görüntüler geliyor. Çocuklar teravih vakti camide oyunlar oynuyorlar. Koşturup eğleniyorlar… Bu durum ne kadar doğru, Ebeveynler neler yapmalı? Bugün pedagojik açıdan bu durumu konuşacağız. Kısaca cevaplamak gerekirse sosyal medyada gördüğümüz görüntüler pedagojik açıdan uygun değil. Ne çocuğun gelişimini desteklemektedir ne de ibadethane adabına uygundur. Çocuklar en değerli varlıklarımız. Bireysel […]

Devamını Oku
Aralık 11, 2025 Ali Duman Yorum yapılmamış

Otizm Düzelir Mi?

Otizm tedavisi olan bir şey mi? Gibi sorular ebeveynler tarafından çok fazla soruluyor. Bu soruya yanıt vermek amacıyla ve siz ebeveynlere bildiklerimi anlatmak için bu yazıyı yazıyorum. Umarım  sizlere bir ışık olur. Kısa Cevap Otizm Spektrum Bozukluğu (OSB), bir hastalık değil, nörogelişimsel bir farklılıktır. Dolayısıyla “tedavi edilip tamamen iyileşmesi” beklenen bir durum değildir. Ancak, erken […]

Devamını Oku
Eylül 22, 2025 Şeyma Akkuş Yorum yapılmamış

Neden değişemiyorum?

Bu yazıda değişmenin zorluğuna değineceğim. Belirli duyguları, bedensel duyumları (kalp çarpıntısı, baş dönmesi gibi) ve davranışları sıklıkla deneyimleriz. Bu duygular, duyumlar ve davranışlardan kurtulmak isteriz, bize sıkıntı verirler. Bunu biraz somutlaştırmak istiyorum;  “Defalarca kez diyet yaptım ama başarısız oldum çünkü kendimi durduramıyorum ve kendimi yemek yerken buluyorum, bunu kontrol edemiyorum”. “Sosyalleşmek istiyorum ancak insanlar içinde […]

Devamını Oku
Eylül 9, 2025 Abdullah Anıl Yücesoy Yorum yapılmamış

İhtiyaçlarımızı Söylemek Neden Bu Kadar Zor?

Bu yazıyı ilişkisinde zorlanan, çocuk yetiştiren ve bunlara ek olarak ihtiyaçları konusunda sıkışık hisseden kişilere biraz olsun yardımı olur diye yazdım. İnsan, doğduğu andan itibaren muhtaç bir varlık. Hepimiz biliyoruz ki, bir bebeğin yaşaması için doğaya, anneye, uygun koşullara, mamaya ve daha sayısız şeye ihtiyacı var. Bebekken tek bir yolla ihtiyacımızı anlatabiliyoruz: ağlayarak. Her ağlama […]

Devamını Oku
Şubat 23, 2025 Şeyma Akkuş Yorum yapılmamış

“Brain rot”: Yetişkin bireylerde ekran bağımlılığı

“Brain rot”: Yetişkin bireylerde ekran bağımlılığı “Brain rot” yani “beyin çürümesi”; Oxford Sözlüğü tarafından 2024 yılının kelimesi olarak belirlendi. Önemsiz ve kalitesiz, basit içeriğin aşırı tüketimi sonucunda; var olan entelektüel durumun bozulması olarak tanımlanıyor. Peki bu ifade hayatımızda tam olarak nasıl bir yer ediniyor? “Uyanır uyanmaz telefonu elime alıyorum, yemek yerken bir şeyler izlemek hoşuma […]

Devamını Oku