Çevremizden, arkadaşlarımızdan bize karşı hep daha toleranslı, daha özenli ve iyi davranmalarını bekleriz, bazılarımız bunu hayatın her alanında yapar ve girdiği bir kafede garsonun her hareketini inceleyerek, en ufak mimiğinden, davranışından sitem edebilir, üzülebillir, sinirlenebilir. Bu kişinin hayattan ve insanlardan hep bir alacağı vardır, hak ettiğini düşündüğü şeyler (öncelik, sevgi, ilgi, süprizler, vs.) ona verilmediğinde; […]
Miguel’in hayallerini gerçekleştirmek isterken ailesiyle karşı karşıya gelişini konu alan Coco filmi, Pixar tarafından 2017 yılında çıkarılmış ve 2018 yılında En İyi Animasyon Filmi Oscar’ını kazanmıştır. Filmi seyir keyfinin yanında verdiği mesajlarla da aileler tarafından tercih edilebilecek güzel film. Hatta ailelere bir ipucu vermek isterim, kuşak çatışması ve ergenlik dönemi nedeniyle anlaşmazlıkların arttığı bir dönemdeyseniz […]
Bir önceki yazımda “yakın ilişkilerimizde” kimseyi değiştiremeyeceğimize değinmiştim. Peki terapide değişim nasıl mümkün oluyor? Bu yazıda “terapide değişim ve değişime karşı direnci” ele alacağım. Psikolojik destek almayı isteriz çünkü; yakın ilişkilerimizde yaşadığımız problemlerini uzun süredir yaşadığımız depresif ruh halini ve moral bozukluğunu gelecekle ilgili olumsuz düşüncelerimizi okul ve iş hayatımızda yaşadığımız kaygıları öfke problemlerimizi “değiştirmek, […]
Yakın ilişkilerimiz (aile, arkadaşlık ve romantik ilişkiler), söz konusu olduğunda; karşımızdaki kişi ile sürekli belli başlı ve benzer konularda çatışma yaşarız. İlişkilerimizde kendi hatalarımızı görüp düzeltmeye çalışsak da; karşı taraf sürekli olarak benzer şekilde bizimle iletişim kurmaya devam edebilir. Böyle durumlarda örneğin; “sürekli arkadaşlarımın yanında kötü şakalar yapmasın, değişsin” gibi cümleler sarf edebiliriz. İlişkide olduğumuz […]
Çocuğu ilkokula veya ortaokula giden ebeveynlerin problem yaşadıkları durumlardan bir tanesi de ödev saatleri. Çocuğunuz ödev saatlerini erteliyor, uyku saati yaklaştığında ödevi aklına geliyor veya ödevlerini ertelemese bile ödevin başına oturduğunda istekli ve verimli bir şekilde ödev yapamıyor. Bu durumlar sizi bir hayli kaygılandırıyor ve strese sokuyor. Çocuğu ilkokula veya ortaokula giden ebeveynler, […]
Biz sürekli bir şeyleri çözmeye çalışıyoruz. Sanki böyle büyük bir liste var. Tamamladığımız görevlere bir tik atıyoruz. Liste bitsin diye de acele ediyoruz. Yazımın başlığında ‘bu sorun nasıl geçecek?’ derken kastettiğim sorun bu değil. Ben başlıkta şuna atıfta bulmak istedim. Ebeveynlerle çalışırken ebeveynler şu soruyu soruyor; ‘oğlumun şu problemi var, nasıl geçecek?’, ‘kızımda şu var, […]
Matematik dersi, öğrencilerin korkulu rüyası. Aslında yalnızca öğrencilerin korkulu rüyası değil, bir anlamda yetişkinlerin de korkulu rüyası. Matematik dersinin çok zor olduğunu, matematikte başarılı olmanın yalnızca çok zeki İnsanların sahip olabileceği bir deneyim olduğunu düşünüyoruz. Toplumda çok genel bir algı bu. Çocuklar da bu algıyı duyarak ve bunu hissederek büyüyorlar. Tüm bunlardan bahsederken matematiğin zaten […]
“Kar Kardeşliği (Society of the Snow)” adlı film; 1972’da And Dağları’ndaki uçak kazasını, bir hayatta kalma mücadelesini ve kazadan 72 gün sonra 16 kişinin kurtuluşunun gerçek hikayesini anlatıyor. Amatör bir rugby takımı, Şili’nin Santiago şehrindeki karşılaşmaları için özel uçakla yola çıkar. Uçakta 5’i mürettebat, takım oyuncuları ve yakınları olmak üzere 45 kişi vardır. Böyle bir […]
Başarı; birçok kültürde “toplumun takdir ve onayını kazanma” ve kişisel tatmini arttırmanın aracı olarak görülmektedir. Annemizin, babamızın ya da arkadaşlarımızın “başarı” tanımına göre yaşamımızı şekillendirdiğimizde; kendi içsel değerlerimizi ve hedeflerimizi kaybetme riskiyle karşılaşırız. Örneğin; resim çizmek, fotoğraf çekmek gibi becerileri olan, görsel sanatlara ilgi duyan bir genci düşünelim, bu gencin kariyer hayatı bir devlet memuru […]
Çarpıcı bir giriş olabilir. Bu yazımda bir ebeveynin ne kadar demokratik olabileceği üzerine. Bir ebeveyn ne kadar demokratik olabilir, çocuğum kendi kararlarını vermesine nerede izin vermeliyim? İnsanla çalışırken matematikte olduğumuz kadar net ve keskin olamıyoruz maalesef. Burada tabi ki şartlara ve zamana göre bazı şeyleri sizin analiz edip karar vermeniz gerekiyor. Birkaç ipucu vermek sizler […]