“Brain rot”: Yetişkin bireylerde ekran bağımlılığı
“Brain rot”: Yetişkin bireylerde ekran bağımlılığı “Brain rot” yani “beyin çürümesi”; Oxford Sözlüğü tarafından 2024 yılın... Read more.
Ağla kalbim ağla: beynimizde neler oluyor?
Sevdiğimiz bir kişi bizi üzdüğünde; “kalbim kırıldı” deriz, arkadaşlarımıza, sevgililerimize attığımız mesajların sonuna “kalp emojisi”... Read more.
Bana verilen koca bi’ saçmalık: oysa sadece görülmek istemiştim.
Bu yazıda dinlemeyi çok sevdiğim bir şarkıdan ve okuduğum bir makaleden söz edeceğim. Her birimiz, anne-babamız ve sosyal ilişkilerimizde görülmek i... Read more.
Inside Out (Ters Yüz) filmi ve duygularımız
Bu yazıda son zamanlarda sıklıkla adını duyduğumuz bir animasyon filminden (Ters Yüz) bahsedeceğim ve bu filmden yola çıkarak duygularımız ve bizim ... Read more.
Bindiği dalı kesmek: Kendimi sabote mi ediyorum?
Bazen kendi benliğimizi korumak için ve “yetersizlik” hissinden kaçmak için; bilinçli ya da bilinçdışı olarak kendimizi sabote (kendimizi baltalar... Read more.
Çocuklara sorumluluk becerisi nasıl kazandırılır?
Sorumluluk ne demek ve çocuklarımız için neden böyle bir becerinin gelişmesini isteriz? Bu yazıya öncelikle bu soruya cevap vererek başlamak istiyorum.... Read more.
Utanıyorum; sosyal kaygı nedir?
Bir sunum yapmak, yeni bir arkadaş ortamına girmek, bir restoranda sipariş vermek, başkalarının sizi çalışırken izlemesi, sokakta anahtarlarınızı d... Read more.
Terapide neden çocukluk anılarımızı konuşuruz?
Eşinizle yaşadığınız tartışmalarınız, romantik ilişkilerinizdeki kıskançlık ve öfke problemleriniz, kariyerinizde ilerleyemiyor olmanız, size he... Read more.
Herkesi memnun etmeliyim!
Bu yazıda hayır demenin ve farklı fikirleri savunmanın zorluğundan, sınır çizmenin çok acı verici hissettirmesinden kısacası; memnun edicilikten bah... Read more.
“Arkadaşın kim?”: Ergenlik
“Arkadaşını söyle, kim olduğunu söyleyeyim.” bu atasözünü duymuşsunuzdur, hatta bu sözü destekleyecek deneyimler yaşamış da olabilirsiniz. Bu... Read more.