Ağla kalbim ağla: beynimizde neler oluyor?

Sevdiğimiz bir kişi bizi üzdüğünde; “kalbim kırıldı” deriz, arkadaşlarımıza, sevgililerimize attığımız mesajların sonuna “kalp emojisi” ekleriz. Bu yazının başlığında olduğu gibi birçok şarkı sözünde, repliklerde, romanlarda da; kalbimizin acı çektiği ya da sevinçten sıcacık olduğu betimlenir. Ancak nöropsikoloji bilimine göre; uzun yıllardır duygularımızı “beynimiz” aracılığı ile deneyimlediğimiz biliniyor. Peki ama nasıl?  Beynimizin en önemli görevi; […]

“Arkadaşın kim?”: Ergenlik 

“Arkadaşını söyle, kim olduğunu söyleyeyim.” bu atasözünü duymuşsunuzdur, hatta bu sözü destekleyecek deneyimler yaşamış da olabilirsiniz. Bu yazımda aslında bu sözden yola çıkarak; ergenlik dönemine değineceğim. “Bir atasözü ve ergenlik döneminin ne alakası olabilir ki?” diye düşünüyor olabilirsiniz. Gelin öncelikle ergenlik dönemindeki çocuğunuza kurduğunuz bazı cümlelere göz atalım! Kalk o bilgisayarın başından! Gece uyumadın mı, […]

Romantik ilişki çatışmalarını konuşmak neden zor?

Filmlerde ve dizilerde; birbirine kavuşan aşıklar bir süre sonra “güven problemleri, fikir ayrılıkları, hayatındaki önceliğin değişmesi” gibi sorunlarla ayrılık yaşarlar. Bu ayrılık acısı uzun uzun işlenir, şarkılarda, romanlarda ve filmlerde. Birbirlerine duydukları aşkın büyüklüğünü çektikleri “aşk acısı” sayesinde görürüz. Sona yaklaşırken; birbirlerine olan tüm duygularını, yanlış anlaşılmaları açıkça konuşurlar ve ilişki problemleri çözüme kavuşur, büyük […]

Neden destek almalıyız?

Haftalardır bir mide ağrısıyla sızlanıyorsun. Evde istirahat ediyorsun geçmesi için fakat geçmiyor. Sıcak su ve şeker karıştırıyorsun, olmadı. Yine geçmiyor. Tüm alternatif tıp uygulamalarını denedin ama çözüm bulamadın. Ne yaparsın? Bu durumda ne yapar insan? Hastaneye gider. Bir uzmanla görüşür. Hatta diyebilirsiniz ki saçmalama! Kimse bir haftadır devam eden bir mide ağrısı için evde bir […]

Film İncelemesi: “Coco”

Miguel’in hayallerini gerçekleştirmek isterken ailesiyle karşı karşıya gelişini konu alan Coco filmi, Pixar tarafından 2017 yılında çıkarılmış ve 2018 yılında En İyi Animasyon Filmi Oscar’ını kazanmıştır. Filmi seyir keyfinin yanında verdiği mesajlarla da aileler tarafından tercih edilebilecek güzel film. Hatta ailelere bir ipucu vermek isterim, kuşak çatışması ve ergenlik dönemi nedeniyle anlaşmazlıkların arttığı bir dönemdeyseniz […]

Sen Ebeveynsin, Kendine Gel!

Çarpıcı bir giriş olabilir. Bu yazımda bir ebeveynin ne kadar demokratik olabileceği üzerine. Bir ebeveyn ne kadar demokratik olabilir, çocuğum kendi kararlarını vermesine nerede izin vermeliyim? İnsanla çalışırken matematikte olduğumuz kadar net ve keskin olamıyoruz maalesef. Burada tabi ki şartlara ve zamana göre bazı şeyleri sizin analiz edip karar vermeniz gerekiyor. Birkaç ipucu vermek sizler […]

Ebeveyn-Çocuk İlişkisi: Ben Bir Kuklayım ve Yönetiliyorum

“Şimdi şey düşünün, 21 yaşındasınız ve bu hayatınız boyunca anı biriktirememişsiniz. Bir yere gidememişsiniz, arkadaşlarınızla eğlenememişsiniz. Sadece evdesiniz, sadece ihtiyaç olduğunda dışarı çıkıyorsunuz. Kıyafet ihtiyacı, yeme ihtiyacı, okul ihtiyacı… Bu tarz şeylerde dışarı çıkıyorsunuz.” Yukarıdaki kesiti geçen hafta aile baskısından bıkmış genç bir kızın ‘Bir Kukla Hikayesi’ başlıklı paylaştığı bir videodan aldım. Kısaca özetleyecek olursak […]

Film İncelemesi: Marriage Story ‘Boşanma ve Çocuk İlişkisi’

Eşiniz çok iyi birisi olabilir. Ebeveynleriniz ve kardeşleriniz de eşinizi çok beğeniyordur. Huyu suyu iyi, işinde başarılı birisi ve siz de onu seviyorsunuz. Tüm bu saydıklarım bir evliliği yürütmek için yeterli midir sizce? Marriage Story, tam da bu soruya cevap veren bir hikayeyi işliyor. Karakterimiz Charlie’nin iyi olması, bir sürü başarıya sahip bir yönetmen olması […]

Dikkati Uyanık Tutmak

Renkli bir oyuncak ele alınır. Bebek oyuncağı algıladığı sırada oyuncağın konumu değiştirilir. Bunun üzerine bebeğin oyuncağa odaklanması ve gözleriyle takip etmesi bir dikkat örneğidir. Bireylerin bir bilgiye bir nesneye odaklanma sürecine ise dikkat denir. William James dikkati birçok nesne veya düşünceden birini sahiplenmesi üzerine tanımlamıştır. James herkesin dikkati ne anlama geldiğini bildiğini ifade etmiştir. Kısaca […]

Çocukların Dünyasına Açılan Bir Pencere: Çocuk Merkezli Oyun Terapisi

Çocuk Merkezli Oyun Terapisi modeli, üst perdeden bir şeyler öğretme mantığından sıyrılarak insancıl yaklaşımının temellerinde devam etmiştir. Hümanistik (İnsancıl) yaklaşımın destekçisi Carl Rogers’ın ‘danışanı var olduğu gibi kabul etme’ prensibini merkezine alarak her birey biriciktir mottosuyla hareket etmiştir. Danışman kesinlikle danışandan üstün değildir. Yani burada terapist kesinlikle çocuktan üstün, bilge olduğunu savunarak hareket etmez. Bu […]

Whatsapp
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?