Çift Danışmanlığı

Çift Danışmanlığı Nedir?

İlişkilerde sevgi tek başına yetmeyebilir. Zamanla yorgunluk, anlaşılmama, kırgınlık, güvensizlik konuşulmadıkça birikebilir. Çift danışmanlığı, iki kişinin birbirini yeniden duymasına, çatışma anlarını daha güvenli yönetmesine ve ilişki içinde bağ kurma biçimini güçlendirmesine destek olur.

Hangi Durumlarda Başvurulur?

• Sürekli tartışma veya konuşmaktan kaçınma
• Kıskançlık, güven kaybı, sınır ihlalleri
• Duygusal uzaklaşma, soğuma, yalnız hissetme
• Cinsel yakınlıkta azalma (nedeni konuşulamıyor oluşu dâhil)
• Ailelerle sorunlar ve sınır koyma
• Evlilik öncesi uyum, değerler ve beklentiler
• Ayrılık eşiği, barışma süreçleri

Duygu Odaklı Yaklaşımımız Süreci Nasıl Farklılaştırır?

Kavga çoğu zaman “bulaşık, para, iş, telefon” gibi başlıklar üzerinden görünür; fakat altta genellikle şu sorular yatar:

• “Ben senin için değerli miyim?”
• “Zorlandığımda yanımda mısın?”
• “Bana güvenli bir yer misin?”

Biz, çiftin tekrar eden tartışma döngüsünü haritalandırır; altta kalan kırılgan duyguları görünür hâle getirerek, çiftin birbirine daha net ve daha yumuşak bir dille ulaşmasını hedefleriz.

Görüşmelerde Neler Üzerinde Çalışırız?

• Tartışma döngüsünü durdurmak ve yeni iletişim adımları oluşturmak
• İhtiyaçları açıkça ifade edebilmek
• Kırgınlıkları onarmak, özür ve telafi dilini kurmak
• Güvenin yeniden inşası
• Yakınlığı ve birlikte olma hissini güçlendirmek

Süreç Nasıl İlerler?

İlk görüşmelerde ilişkinin hikâyesini ve en zor anları dinler, hedefleri birlikte belirleriz. Bazı durumlarda kısa bireysel görüşmelerle de destekleyip sonra çift formatına dönebiliriz. Yüz yüze ve uygun durumlarda online seçenekler mümkündür.