Ağla kalbim ağla: beynimizde neler oluyor?

Sevdiğimiz bir kişi bizi üzdüğünde; “kalbim kırıldı” deriz, arkadaşlarımıza, sevgililerimize attığımız mesajların sonuna “kalp emojisi” ekleriz. Bu yazının başlığında olduğu gibi birçok şarkı sözünde, repliklerde, romanlarda da; kalbimizin acı çektiği ya da sevinçten sıcacık olduğu betimlenir. Ancak nöropsikoloji bilimine göre; uzun yıllardır duygularımızı “beynimiz” aracılığı ile deneyimlediğimiz biliniyor. Peki ama nasıl?  Beynimizin en önemli görevi; […]

Bana verilen koca bi’ saçmalık: oysa sadece görülmek istemiştim. 

Bu yazıda dinlemeyi çok sevdiğim bir şarkıdan ve okuduğum bir makaleden söz edeceğim. Her birimiz, anne-babamız ve sosyal ilişkilerimizde görülmek isteriz ve görüldükten sonra ihtiyaçlarımızın bu kişilerce kabul edilmesini, giderilmesini arzularız.  “kalabilirsin, pekala gidebilirsin daha değersiz hissettiremezdin.” (Koca bi’ saçmalık, Jakuzi) Şarkı sözleri ve melodisiyle oldukça depresif bir izlenim bırakıyor; söz yazarı bu sözleri “bir […]

Film İncelemesi: “Coco”

Miguel’in hayallerini gerçekleştirmek isterken ailesiyle karşı karşıya gelişini konu alan Coco filmi, Pixar tarafından 2017 yılında çıkarılmış ve 2018 yılında En İyi Animasyon Filmi Oscar’ını kazanmıştır. Filmi seyir keyfinin yanında verdiği mesajlarla da aileler tarafından tercih edilebilecek güzel film. Hatta ailelere bir ipucu vermek isterim, kuşak çatışması ve ergenlik dönemi nedeniyle anlaşmazlıkların arttığı bir dönemdeyseniz […]

Çocuğunun Matematik Ödevleri ile Boğuşan Ebeveynlere Öneriler

Çocuğu ilkokula veya ortaokula giden ebeveynlerin problem yaşadıkları durumlardan bir tanesi de ödev saatleri.   Çocuğunuz ödev saatlerini erteliyor, uyku saati yaklaştığında ödevi aklına geliyor veya ödevlerini ertelemese bile ödevin başına oturduğunda istekli ve verimli bir şekilde ödev yapamıyor. Bu durumlar sizi bir hayli kaygılandırıyor ve strese sokuyor.   Çocuğu ilkokula veya ortaokula giden ebeveynler, […]

Teselli değil, eşlik edin

Ebeveynlerle çalışırken en sık karşılaştığım durum şu oluyor: ‘Çocuğum ağlamasın diye…’ Çocuğunuzun neden üzülmemesi gerekiyor? “Üzüntü sizin için nasıl bir duygu?” En iyi ihtimalle yaşansın ama yine de çok uzun sürmesin ve hemen telafi edilsin. Çocuk üzerinde olduğunda çocuğu hemen yeni bir uğraşa yönlendirerek bu üzüntüsünü geçiştirmesini sağlamalıyız. Aileler genellikle bunu tercih edebiliyor. Sonrasında bu […]

Film İncelemesi: Marriage Story ‘Boşanma ve Çocuk İlişkisi’

Eşiniz çok iyi birisi olabilir. Ebeveynleriniz ve kardeşleriniz de eşinizi çok beğeniyordur. Huyu suyu iyi, işinde başarılı birisi ve siz de onu seviyorsunuz. Tüm bu saydıklarım bir evliliği yürütmek için yeterli midir sizce? Marriage Story, tam da bu soruya cevap veren bir hikayeyi işliyor. Karakterimiz Charlie’nin iyi olması, bir sürü başarıya sahip bir yönetmen olması […]

Ekran Bağımlılığına Karşı Aileler Ne Yapabilir?

Ekran bağımlılığı olarak nitelendirilen teknoloji bakımlılığı internet, televizyon bilgisayar telefon gibi teknolojik cihazlara günlük yaşam içerisinde fazlasıyla zaman harcama aşırı kullanım durumları itibariyle ortaya çıkmaktadır. Bireyin kendisini sınırlayamadığı bir noktada ise bireyde patolojik bir duruma dönüşebilme riski taşır. Ekran bağımlılığı stres, huzursuzluk, gerginlik gibi negatif duygu durumunun tetikleyicisidir. Teknolojik araçları fazlasıyla kullanımda davranışsal bir bağımlılık […]

Kocaeli Psikoloji Evi’ne Nasıl Ulaşırım?

Bu yazımızda sizlere, ofisimize farklı alternatiflerle nasıl ulaşabileceğinizi açıklamaya çalışacağız. Ofisimiz İzmit Çarşı’da Cumhuriyet Parkı’nın üst tarafındadır. İzmit Ortaokulu (eski izmit lisesi) ve Cumhuriyet Parkı’nın aradan yukarı doğru ilerlediğinizde Hızır Reis İlkokulu karşısında Kavşut Otoparkının üstündeki binadadır. Özel araçla gelecek danışanlarımız için Cumhuriyet Parkı’nın oradan yukarı çıkmanız yeterlidir. 200 metre ilerlediğinizde Kavşut Otoparkını göreceksiniz. Ofisimiz […]

Neden Moxo Dikkat Testi

Moxo dikkat testi, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gibi dikkatle ilgili sorunların değerlendirilmesinde kullanılan bir psikolojik testtir. Bu test, çocukların dikkat kapasitelerini ve dikkat dağılımlarını ölçerek, DEHB’nin belirtilerini ortaya çıkarmaya yardımcı olur. Test, çocukların dikkat performanslarını ölçmek için kullanılan bir dizi görevden oluşur. Bu görevler arasında çizgi takip, hedef bulma ve dikkat odaklı bellek […]

Psikoloğa Gitmeye Çekiniyor Musun?

Psikolojik yardım almak isteyen birçok insan, birçok sebepten dolayı psikoloğa gitmekten çekinir. Bunların bazıları şunlardır: Damgalanma: Toplumda, psikolojik yardım almak hala damgalanmaya sebep olabilir. İnsanlar, psikolojik yardım almaya ihtiyaç duyduklarında, zayıf veya başarısız oldukları hissine kapılabilirler. Kontrol kaybı: Psikoloğa gitmek, insanların kontrolünü kaybetme hissi yaratabilir. Bazı insanlar, psikolojik yardım almaları gerektiğinde, kendi sorunlarını çözebileceklerini düşünürler […]

Whatsapp
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?