YEME BOZUKLUKLARI

Kilonuzla ilgili problemler mi yaşıyorsunuz?

Kişinin kendini fazla kilolu hissetmesi ve bu duyguyu yenmek için yemekten kaçınması, bazı zamanlarda kendini kaybedip yeme krizleri geçirmesi, ne yediğini bilmediği anlar yaşaması yemek yeme bozuklukları olarak tanımlanabilir. Anoreksiya Nervoza, Bulumia Nervoza, Pika Sendromu, Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu, Sınıflandırılamayan Yeme Bozukluğu olmak üzere çeşitli alt dalları bulunmaktadır. Kadınlarda daha yaygın görülmektedir.

Bunlar size tanıdık geliyor mu?

• En az bir ay süreyle, sürekli olarak, besleyici değeri olmayan maddeleri yemek,
• Sık sık yenilen yiyecekleri geri çıkarmak,
• Uygun beslenme ve enerji gereğini sağlayacak düzeyde beslenmemek,
• Belirgin bir beslenme eksikliği yaşamak,
• Kişinin vücuduyla ilgili algıların ve düşüncelerin rahatsız edici olması ve bunların yemek yeme üzerine olumsuz etki etmesi,
• Şişmanlamaktan aşırı korkulması ve kendi vücut biçimine ve ağırlığına yönelik algıda bozulma yaşanması,
• Yeme krizlerinin yaşanması ve tıkınırcasına yemenin kontrol edilememesi,
• Aç olunmadığı halde bir duygusal ihtiyaç olarak yemek yemeye yönelmek,
• Yeme krizleri sonrası bir huzursuzluk hissedip kendinden tiksinme, çökkünlük ya da büyük bir suçlulukla telafi için yediklerini kusmaya girişmek,
• Özellikle kontrolsüz yemek yeme ve çıkartma nöbetlerinin tekrarlanmaya başlanması ve kronikleşmesi,
• Başkalarının görüşlerine önem verip onların yeterli ya da olumlu desteği olmadığında kendini bir hiç olarak görmek,

Biz ne yapıyoruz?

Yeme bozuklukları hayati riskler taşıyabilecek tıbbi sorunlara yol açabilen bir durumdur. Psikolojik danışma süreciyle kişinin problemini çözerken onu desteklemeye çalışıyoruz. Davranışları ve düşünceleri üzerine yoğunlaşarak farkındalık kazanması için çalışıyoruz. Baş etme yöntemleri üzerine psiko-eğitim veriyoruz. Psikolojik danışma sürecinde diyetisyen iş birliği içerisinde çalışıyoruz.

Neyi hedefliyoruz?

• Yemek yeme davranışı üzerinde farkındalık oluşturmayı,
• Dışarıdan gelen yorumlara yönelik bir iç görü kazanılmasını,
• Bilinçli yemek yeme davranışı geliştirmeyi,
• Duyguları anlamayı ve sağlıklı bir şekilde ifade edebilmeyi hedefliyoruz.