Siber Zorbalık İnternette vakit geçirirken birinin veya bir grubun baskısına mı maruz kalıyorsunuz? Sosyal medyada sizi yargılayarak utandıran veya korkutan birileri mi var? Siber zorbalık yapıyor veya maruz kalıyor olabilir misiniz? Teknoloji kullanımı yaygınlaştı. Akran zorbalığı sosyal medyada da görülüyor. Biraz daha farklı tabi ki. Zaman sınırı yok, daha kalabalık ve çok daha fazla yanlış […]
Tembellik-Akademik Erteleme Tembellik bir kişilik özelliği midir? Bu kişilik özelliği olanlar mı sürekli önemli işlerini ertelerler? Bu iki kavramın birçok tanımı var. Bunlardan en hoşumuza giden ‘’herhangi önemli bir neden olmadan yapılması gereken işi öteleme’’ tanımı. Yapılması gereken bir ödevi şimdi yapmak yerine 3 saat sonraya, bir oyun oynadıktan sonra veya sosyal medyada biraz daha […]
Tanımadığınız insanlara karşı nasıl davranıyorsunuz, sosyal fobiniz olabilir mi? Yeni insanlarla tanışmaktan, yeni ortamlara girmekten geri durmak ve bu konuda ısrarlı bir tutum sergilemek sosyal fobiyi işaret eder. Benzer durumlarda birçok insan gerginlik hissedebilir fakat bu gerginlik hissi uzak durmaya yol açıyorsa bu durum sosyal fobi olarak görülebilir. Sosyal fobisi olanlarda ne gibi davranışlar […]
Sevdiğiniz birinden ayrılma kaygısıyla huzursuz olduğunuzu hatırlıyor musunuz? Sevilen bir ortamdan ayrılırken zorlanıyor ve ayrılmamakta direniliyorsa, bu sürede fizyolojik şikayetler oluşuyorsa “ayrılık kaygısı” yaşanıyor olabilir. Düşünülenin aksine çocukların ve ergenlerin yanı sıra yetişkinlik döneminde de ayrılık kaygısı yaşandığı gözlenmiştir. Çocuklarda ayrılık kaygısı 6 aydan sonra başlayabilir. Ayrılık kaygısı, kişinin bağlı olduğu nesne veya kişiden kopma […]
Herkesin aklındaki soru: Anksiyete nedir? Gergin, kaygılı, sıkıntılı ve tanımlanamayacak şekilde tuhaf hissetme gibi ortaya çıkabilen kaygı bozukluğu (anksiyete), sebepsiz bir kaygı ile sıkıntı ve huzursuzluk hislerinin eşlik ettiği bir duygu durumdur. Anksiyete bozukluğu olan kişilerde, yoğun, sürekli devam eden bir endişe hali vardır. Bu duyulan aşırı endişe, kaygı, panik durumu günlük aktivitelerin süregelmesini sekteye […]
Boşanan Aile Ebeveynler ayrıldıktan sonra çocukta neler değişir? Çocuk için sağlıklı olan her ne olursa olsun ilişkiyi devam ettirmek mi? Evlilikler bazı uyumsuzluklar sonucu bitebilir. Aile içi şiddet, farklı yaşam tarzları, cinsel problemler, sadakatsizlik gibi problemler önce krize sonrasında ise evliliğin bitimine neden olabilmektedir. Çocuk için boşanma mı kötü yoksa huzursuz bir ailede büyümek mi? […]
Depresyon Nedir ? Son zamanlarınızda canınız evden hiç çıkmak istemiyor mu? Eskiden keyif aldığınız etkinlikler, arkadaş ilişkileri eskisi gibi keyif vermiyor mu? Çok fazla yiyor veya fazla mı uyuyorsunuz? Depresyon kısaca hayattan keyif almanın yerini kederin, umutsuzluğun ve üzüntünün almasıdır. Erkeklere oranla kadınlarda daha fazla görülür. Ağır, orta ve hafif düzeyleri bulunmaktadır. İlk depresyon atağı […]
Bu bir madde bağımlılığı mıdır? Bir madde kullanmaya ara verildiğinde yoksunluk hissettiriyorsa, zamanla madde kullanım sıklığı ve dozu artıyorsa madde bağımlılığından söz edilebilir. Madde, sigara ve tütün ürünleri, alkol, uyuşturucu veya uyarıcı maddeler olabilir. Madde bağımlılığı, vücudun işlevlerini olumsuz yönde etkileyen maddelerin kullanılmasından dolayı zarar görüldüğü halde bu maddelerin kullanımının bırakılamamasıdır. Bunlar size tanıdık geliyor […]