“Arkadaşın kim?”: Ergenlik 

“Arkadaşını söyle, kim olduğunu söyleyeyim.” bu atasözünü duymuşsunuzdur, hatta bu sözü destekleyecek deneyimler yaşamış da olabilirsiniz. Bu yazımda aslında bu sözden yola çıkarak; ergenlik dönemine değineceğim. “Bir atasözü ve ergenlik döneminin ne alakası olabilir ki?” diye düşünüyor olabilirsiniz. Gelin öncelikle ergenlik dönemindeki çocuğunuza kurduğunuz bazı cümlelere göz atalım! Kalk o bilgisayarın başından! Gece uyumadın mı, […]

Yemenin Psikolojisi: Yeme Bozuklukları

“Sağlam Kafa Sağlam Vücutta Bulunur” Mustafa Kemal Atatürk   Cumhuriyetimizin 100. Yılını kutlarken bu önemli günde yazıma Atatürk’ün seçtiğim konuyla ilgili bir sözünü eklemek istedim. İnsan vücudu bir bütündür ve her alanı birbirini etkiler. Yediğimiz yemekler düşüncelerimizi etkiler, psikolojimizi etkiler. Psikolojimiz yediğimiz yemekleri etkiler. Psikolojik olarak yıprandığımız zamanlarda kimimiz daha fazla yemek yiyerek kimimiz olması […]

Ebeveyn-Çocuk İlişkisi: Ben Bir Kuklayım ve Yönetiliyorum

“Şimdi şey düşünün, 21 yaşındasınız ve bu hayatınız boyunca anı biriktirememişsiniz. Bir yere gidememişsiniz, arkadaşlarınızla eğlenememişsiniz. Sadece evdesiniz, sadece ihtiyaç olduğunda dışarı çıkıyorsunuz. Kıyafet ihtiyacı, yeme ihtiyacı, okul ihtiyacı… Bu tarz şeylerde dışarı çıkıyorsunuz.” Yukarıdaki kesiti geçen hafta aile baskısından bıkmış genç bir kızın ‘Bir Kukla Hikayesi’ başlıklı paylaştığı bir videodan aldım. Kısaca özetleyecek olursak […]

Dikkati Uyanık Tutmak

Renkli bir oyuncak ele alınır. Bebek oyuncağı algıladığı sırada oyuncağın konumu değiştirilir. Bunun üzerine bebeğin oyuncağa odaklanması ve gözleriyle takip etmesi bir dikkat örneğidir. Bireylerin bir bilgiye bir nesneye odaklanma sürecine ise dikkat denir. William James dikkati birçok nesne veya düşünceden birini sahiplenmesi üzerine tanımlamıştır. James herkesin dikkati ne anlama geldiğini bildiğini ifade etmiştir. Kısaca […]

İzmit Ergen Psikoloğu

Ergenlik döneminde bireyde ne gibi değişiklikler olur? Ergenlik dönemi bireyde fiziksel, duygusal, sosyal açıdan gelişimlerin yoğun olarak hissedildiği bir dönemdir. Artık çocukluktan çıkılmaya başlanmış ve yetişkin olmaya adım atılmıştır fakat bu adım o kadar kuvvetli olmayabilir. Yetişkinler sürekli bir yetişkinlik durumu beklese de ergen bir çocuk bir yetişkin gibi davranabilir. Özerklik arayışıyla yalnız kalmak isteyebilir. […]

Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi

Bir gün, iki çocuk aileleriyle birlikte lunaparka gitmişler. Aileleri bankta otururken çocuklar hız trenine binmek için sıraya girmişler. Sıra bekleyen bu çocuklardan bir tanesi hız trenine bineceği için mutluyken diğeri kaygılı ve gergin bir haldeymiş. Bu iki çocuk aynı olayları yaşıyorken böyle farklı tepki vermelerine ne sebep olmuş olabilir? Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Yaklaşım Bilişsel […]

KENDİNE ZARAR VERMEK

Kendine Zarar Verme Bir insan neden eline aldığı keskin bir şeyle koluna çizikler atar, neden bir anlık öfkeyle kafasına veya yüzüne vurur, sakalını saçını yolup, tırnaklarını yer? Kendisine verdiği zararla neye ulaşır? Bir davranışın kendine zarar verme davranışı olarak adlandırabilmemiz için Kesme ya da yakma davranışlarını sürekli tekrarlaması Kendine zarar vermeden önce gerilim duygusuna sahip […]

Whatsapp
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?