Ankara Gelişim Tarama Envanteri AGTE Ankara Gelişim Tarama Envanteri kısa adıyla AGTE 0-6 yaş aralığındaki bebek ve çocuklarda genel gelişimi ölçmeye yarayan bir testtir. Gelişim ile ilgili derin ve geniş bir bilgi vermektedir. Dil- bilişsel, ince motor, kaba motor, sosyal beceri ve öz bakım olmak üzere dört alt gelişim başlığı bulunmaktadır. AGTE, sosyo- ekonomik durumun […]
Kilonuzla ilgili problemler mi yaşıyorsunuz? Kişinin kendini fazla kilolu hissetmesi ve bu duyguyu yenmek için yemekten kaçınması, bazı zamanlarda kendini kaybedip yeme krizleri geçirmesi, ne yediğini bilmediği anlar yaşaması yemek yeme bozuklukları olarak tanımlanabilir. Anoreksiya Nervoza, Bulumia Nervoza, Pika Sendromu, Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu, Sınıflandırılamayan Yeme Bozukluğu olmak üzere çeşitli alt dalları bulunmaktadır. Kadınlarda daha yaygın […]
Kayıplarınızı aşamadığınızı mı düşünüyorsunuz? Sevdiğiniz birisini kaybettiniz ve zihninizi bu olaydan biraz olsun alıp günlük olaylara odaklanmakta zorlanıyorsanız, farkında olmadan sürekli aynı düşünceler içerisinde buluyorsanız kendinizi “yas sürecinde” desteğe ihtiyacınız olabilir. Kayıp ve yas sürecini, sevdiğiniz bir kişinin hayatını kaybetmesi sonucunda yaşayabileceğiniz gibi, sahip olduğunuz işin kaybedilmesi, sevilen bir ortamdan uzaklaşılması, ayrılması ya da romantik […]
Teknolojiden uzaklaştığınızda huzursuzluk mu yaşıyorsunuz? Televizyon, tablet veya telefondan uzaklaşıldığında bir boşlukta gibi hissedilmesi, zihinde telefon, televizyon, tablet ile oynamanın düşlenmesi ve farkında olmadan tekrar karşısına geçilmesi teknoloji bağımlılığına işaret edebilir. Genel olarak ‘teknoloji bağımlılığı’ olarak adlandırılmakla birlikte; telefon bağımlılığı, oyun oynama bağımlılığı gibi çeşitli alt başlıkları vardır. Teknoloji Bağımlılığında Neler Görülebilir? Ekran karşısında […]
Tanımadığınız insanlara karşı nasıl davranıyorsunuz, sosyal fobiniz olabilir mi? Yeni insanlarla tanışmaktan, yeni ortamlara girmekten geri durmak ve bu konuda ısrarlı bir tutum sergilemek sosyal fobiyi işaret eder. Benzer durumlarda birçok insan gerginlik hissedebilir fakat bu gerginlik hissi uzak durmaya yol açıyorsa bu durum sosyal fobi olarak görülebilir. Sosyal fobisi olanlarda ne gibi davranışlar […]
Sınavlarda başarı sağlamakta sorun mu yaşıyorsunuz? Sınav kaygısı, bilinen bir soruyu ders çalışırken ya da derste çözerken başarılı olup sınav anında aynı başarıyı yakalayamamak şeklinde karşımıza çıkabilir. Sınav kaygısı potansiyelin gerçekleştirilmesine engel olan bir durumdur. Siz de bunları yaşıyor musunuz? (Belirtiler?) Derste çözülen sorunun benzeri sınavda çıkınca çözememek, Sınav anında heyecanlanmak ve odağını […]
Sen de keşke hiç gece olmasa diyenlerden misin? Karanlık çökünce bir gerginlik hissi mi oluşuyor? Odada yalnız başına kalamamak ve karanlıkta uyumakta zorlanmak gibi davranışlarla ortaya çıkan karanlık korkusu yani “niktofobi”dir. Gündüz hiçbir şey yokken gece olmaya başladığında korkularda başlar ve gece boyunca devam eder. Evrim Psikolojisi Teorisyenleri karanlık korkusunun evrimsel olarak atalarımızdan kaldığını savunuyorlar. […]
Sırf insanlar rahatsız olmasınlar diye “evet” mi diyorsunuz? Birisi sizden bir şey istediğinde o kırılmasın diye, kendinizi hoşunuza gitmeyen bir şey yaparken buluyorsanız “hayır diyememe” sorununuz olduğunu düşünebilirsiniz. Bu sorunu yaşayan birçok insan olmakla birlikte bazı insanlar bu durum ilerlemiş durumdadır. Kendi konforunuzu kaybedecek düzeyde istekler dahi olduğunda “hayır” demeye zorlanıyorsanız sizde de bu sorun […]
Flört Şiddeti içerisinde olduğumu nasıl anlarım? İlişki içerisinde fiziksel şiddete maruz kalınıyorsa flört şiddetine maruz kalındığını anlayabilirsiniz ama şiddet her zaman böyle görünür olmaz. Partnerlerden biri diğerini kötü sözlere maruz bırakıyor, yapmadığı bir şeyden dolayı sevgiden mahrum bırakıyorsa bunlara maruz kalan kişinin flört şiddeti yaşadığını söyleyebiliriz. Flört şiddeti; fiziksel, cinsel veya psikolojik şiddet olarak kendini […]
Sevdiğiniz birinden ayrılma kaygısıyla huzursuz olduğunuzu hatırlıyor musunuz? Sevilen bir ortamdan ayrılırken zorlanıyor ve ayrılmamakta direniliyorsa, bu sürede fizyolojik şikayetler oluşuyorsa “ayrılık kaygısı” yaşanıyor olabilir. Düşünülenin aksine çocukların ve ergenlerin yanı sıra yetişkinlik döneminde de ayrılık kaygısı yaşandığı gözlenmiştir. Çocuklarda ayrılık kaygısı 6 aydan sonra başlayabilir. Ayrılık kaygısı, kişinin bağlı olduğu nesne veya kişiden kopma […]