Kocaeli Psikolog

Kocaeli Psikolog Oturduğunuz şehirde ruh sağlığı hizmeti almak istiyorsanız internete yazacağınız şey, eğer Kocaeli’de oturuyorsanız, ‘Kocaeli Psikolog’ veya ‘Kocaeli de İyi Psikolog’ oluyor. Peki bu aratmayla karşımıza çıkan kişilerden alacağımız hizmeti nasıl anlayacağız? Size Kocaeli’deki psikologların veya psikolojik danışmanların sıralamasını yapamayız. Ne yazık ki böyle bir sıralama da olamaz. Danışmaya giden insanlar size referans olabilir ve […]

Duygusal Nedenler (Bilişsel Davranışçı Terapi)

Bazılarımızın hayatında duygular eşittir gerçekler. Akıl ile açıklanamayacak olayların nedenlerini belirsiz duygularla ifade edebiliyoruz. ‘’Notlarım iyi durmuyor ama ben başarılı hissediyorum’’, ‘’Sürekli tartışıyoruz ,ama onu çok seviyorum o yüzden ilişkimiz iyi’’ Başarılı olduğunu hissetmek başarılı olmak anlamına  gelmeyebilir veya  sadece sevdiğinizi hissetmek de ilişkinizin iyi olduğu anlamına gelmeyebilir. Olayları sıklıkla duygusal nedenlere bağlayarak açıklamak bizi […]

Hep Olumsuza Odaklanmak (Bilişsel Davranışçı Terapi)

Bir davete gittiniz güzel karşılandınız, eski dostlarınızı gördünüz  bir birinize iltifatlar  sarıldınız güldünüz eğlendiniz ve birisi kıyafetinize kötü bir benzetme yaptı. Eğer ki yaşamış olduğunuz bu olumsuzluk gecenin önüne geçiyorsa, yani tüm o güzel şeyleri değil de o yapılan yorumu hatırlıyorsanız olumsuzu filtrelediğinizi söyleyebiliriz. Bu da başka bir düşünme hatası.  Özellikle depresyondaki kişinin geçmiş değerlendirmesi […]

Denver Testi Kocaeli

Denver  2 Testi Nedir? 0-6 yaş arasındaki çocuğunuzun gelişiminde neyin normal neyin anormal olduğunu merak mı ediyorsunuz? Konuşmasında, yemek yerken çatal kaşık tutabilmesinde, verilen yönergelere uymasında, koşmasında ve daha birçok davranışında yaşıtlarına göre farklılık gözlemleyebilirsiniz. Çünkü bu davranışlar direk günü gelince gerçekleşen davranışlar değiller. Zamana yayılarak gerçekleştirilirler. Peki gelişimsel bir problem olup olmadığını nasıl anlayabiliriz? […]

ÇOCUKLARIN YABANCILARA SINIR KOYMAMASI

Çocuğunuz Herkese Sarılıyor Mu? Kötü muamele görmüş çocuklarda (ihmal, istismar, bakım sağlayan ebeveynin yetersizliği veya sık sık ebeveynin değişmesi) sınır problemi oluşturabilmektedir. Yabancıya karşı olan utanma davranışı az da olsa bazı çocuklarda gözükmemektedir. Sınırsız katılım bozukluğu yaşayan çocuklarda şu davranışlar gözükebilmektedir: Yabancı biriyle bir yere gitmekte zorlanmazlar, Tanıdıkları kişiye özel bir ilişki kurmayabilir ve onlara […]

ÖFKE PROBLEMİ

Öfke Problemi  Öfkeliyken kontrolünüzü kayıp mı ediyorsunuz? Bir tartışmada kolayca sinirleniyor musunuz? Öfke şiddetli bir şekilde bağırarak, kişinin kendisine  veya çevresine zarar vererek yaşıyorsa öfke problemi olduğundan söz edebiliriz. Öfke, doyurulmamış isteklere, istenmeyen sonuçlara ve karşılanmayan beklentilere verilen, son derece doğal bir tepkidir. Sorun olan bu duyguyu yaşarken kontrolün kaybedilmesidir.   Bu Yaşanan Durumlar: Öfkeyi […]

SİBER ZORBALIK

Siber Zorbalık İnternette vakit geçirirken birinin veya bir grubun baskısına mı maruz kalıyorsunuz? Sosyal medyada sizi yargılayarak utandıran veya korkutan birileri mi var? Siber zorbalık yapıyor veya maruz kalıyor olabilir misiniz? Teknoloji kullanımı yaygınlaştı. Akran zorbalığı sosyal medyada da görülüyor. Biraz daha farklı tabi ki. Zaman sınırı yok, daha kalabalık ve çok daha fazla yanlış […]

TEMBELLİK

Tembellik-Akademik Erteleme Tembellik bir kişilik özelliği midir? Bu kişilik özelliği olanlar mı sürekli önemli işlerini ertelerler? Bu iki kavramın birçok tanımı var. Bunlardan en hoşumuza giden ‘’herhangi önemli bir neden olmadan yapılması gereken işi öteleme’’ tanımı. Yapılması gereken bir ödevi şimdi yapmak yerine 3 saat sonraya, bir oyun oynadıktan sonra veya sosyal medyada biraz daha […]

BOŞANMANIN ÇOCUĞA ETKİLERİ

Boşanan Aile Ebeveynler ayrıldıktan sonra çocukta neler değişir? Çocuk için sağlıklı olan her ne olursa olsun ilişkiyi devam ettirmek mi? Evlilikler bazı uyumsuzluklar sonucu bitebilir.  Aile içi şiddet, farklı yaşam tarzları, cinsel problemler, sadakatsizlik gibi problemler önce krize sonrasında ise evliliğin bitimine neden olabilmektedir. Çocuk için boşanma mı kötü yoksa huzursuz bir ailede büyümek mi? […]

Whatsapp
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?