Cinsel İstismar (Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi Serisi)

Bir çocuğun maruz kaldığı cinsel istismar onda ağır yaralara sebep olabilir. Benlik saygısı zedelenebilir, davranış problemleri görülebilir. Depresyon ve fobiler oluşabilir. Neden benim başıma geldi? Beni kimse anlamayacak, kimse buna inanmayacak. Bunu kimseye söyleyemem gibi düşünceler farkında olmadan aklına gelebilir. Yaşı daha küçük bir çocuk bu durumu hiç anlamlandıramayıp durumun farkında bile olmayabilir. Bazen sınırları […]

Depresyon (Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi Serisi)

Depresyon, çocuğun dış dünyaya ilgisinin azalması, sürekli mutsuzluk hali olarak ortaya çıkabileceği gibi gergin, sinirli ruh halline sahip olmasına da neden olabilir. Canım hiçbir şey yapmak istemiyor, hayattan keyif almıyorum gibi düşünceler etrafını sarabilir. Okula ilgisinin azalması, oyun oynamak istememesi veya arkadaşlarıyla vakit geçirmek istememesi gibi davranışlar görülebilir. Ailesiyle çatışmaya başlayabilir Ebeveynler çocuklarının bu duygu […]

Boşanma ve Çocuk (Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi Serisi)

Bir çocuğun boşanma sürecini yanlış değerlendirmesi onda kaygı, öfke, sosyal fobiye neden olabilir. Benim yüzümden oldu, ben iyi bir çocuk olsaydım bunlar olmazdı, hayatım hiç düzelmeyecek gibi farkında olmadığı düşünceleri olabilir. Bunları da yeme davranışlarına, uykularına veya şiddete dönük davranışlara yansıtabilir. Ebeveynler bu süreçteki krizlere çocuğu dahil etmemeliler. Tartışmalar, şiddet, öfke halleri ve kriz ağlamaları […]

Özsaygı (Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi Serisi)

Özsaygı, çocuğun başarılarıyla ve başarısızlıklarıyla barışık bir şekilde kendisini değerli görmesidir. Başarısızlıklarını büyütmek ya da hayati sorunlar haline getirmesi özsaygı eksikliğinden kaynaklanabilir. Sınavdan düşük aldım, ben değersizim. Ben sevilmeye layık değilim gibi kendini aşağılayan ifadeler duyulabilir. Bu düşüncelerle birlikte iltifatları kabul etmekte zorlanma, yaşıtlarından gelecek her türlü ilgi ve seviye aşırı istek gibi telafi edici […]

Öfke (Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi Serisi)

Öfke ile ilgili direkt veya dolaylı davranışların ortaya çıkmasının denetlenememesi. Sanılanın aksine her zaman ergenlik dönemiyle görülmeye başlamaz çocukluk döneminde de görülebilir. Her şey beni buluyor, sürekli üzerime geliniyor gibi düşünceler eşlik edebilir. Bu şikayetlerini kendisine, çevresindeki insanlara veya nesnelere zarar vererek ortaya çıkartabilir. Ataklar şeklinde görülebilir, sonrasında pişmanlık duygusu eşlik eder. Çocukların yaşadıkları duygularda […]

Sosyal Kaygı (Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi Serisi)

Sosyal kaygı; bir çocuğun sınıfta cevabını bildiği soruya parmak kaldıramamasına, kalabalık ortamlarda kendini ifade edememesine neden olabilir. Ya yanlış söylersem, kalabalık içinde konuşamam, rezil olacağım gibi düşünceleri baskın olabilir. Tehdit algıladığı ortamlara girmekten kaçınma, dikkat dağıtma, işlevsiz totemler geliştirme görülebilir. Anne baba olarak aşırı koruyucu tutumlarınızın utanma davranışını geliştireceğini bilmeli ve bu konuda dikkatli olmalısınız. […]

Kaygı (Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi Serisi)

Dönem dönem çocuklarda kaygı ve korkular görülebilir. Bu kaygılar bir süre sonra geçmelidir. Sürekli devam eden kaygılar, çocuğun günlük rutini bozarak tırnak yeme, tikler gibi sorunlara yol açabilir. Kesin annem geri gelmeyecek, karanlıktan öcü çıkabilir, sınavdan düşük alacağım gibi düşünceler sık sık olabilir. Anneye bunaltıcı derecede yapışıklık, sürekli ağlamaklı ve kaygılı duygu durum, huzursuzluk eşlik […]

Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi

Bir gün, iki çocuk aileleriyle birlikte lunaparka gitmişler. Aileleri bankta otururken çocuklar hız trenine binmek için sıraya girmişler. Sıra bekleyen bu çocuklardan bir tanesi hız trenine bineceği için mutluyken diğeri kaygılı ve gergin bir haldeymiş. Bu iki çocuk aynı olayları yaşıyorken böyle farklı tepki vermelerine ne sebep olmuş olabilir? Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Yaklaşım Bilişsel […]

Sağlıksız Kurallar (Bilişsel Davranışçı Terapi)

Sizi zorlayan kurallarınız var mı? Kendimize koyduğumuz kurallar nereden geliyor?  ‘’her şey vaktinde olmalı’’, ‘’hata yapmamalıyım’’ ‘’kesinlikle üzülmemeliyim veya öfkelenmemeliyim’’ ‘’dünya adil bir yer olmalı’’. Bu gereklilik ifadelerinin yarardan çok zarara neden olduğunu söyleyebiliriz. Kurallarınızı işleri düzgün yapabilmek için koyup, bu kuralların altında boğulmaya başlayabilirsiniz. Sizi eleştiren birisi olmamasına rağmen kendi kendinizi yargılayabilirsiniz. Örneğin akşam […]

Peabody Resim Kelime Testi

Peabody resim kelime testi, resimler aracılığıyla alıcı dil gelişimini, kelime kavrama ve kelime dağarcığını ölçen bir testtir. Çocukluk döneminde dil gelişimini ölçmek için en sık kullanılan testlerden bir tanesidir.   Peabody Resim Kelime Testi kimlere uygulanır?   2,5-14 yaş aralığındaki çocuklarda uygulanabileceği gibi 18 yaşına kadar uygulanabilir. Sınava girecek öğrencilere sıklıkla uygulanır.