Şubat 14, 2023

Deprem Videolarıyla Beraber Gelen Boşluk

Klinik Psikolog

Deprem sürecinde sosyal medyada ana akımdan farklı olarak çok fazla çaresiz kalmış insan videosu görüyoruz. Tv izleyen veya sosyal medyada vakit geçiren birisi, genellikle bu videoların dışında bir şeye bakamıyor, çünkü orada felaket varken hayata normal şekilde devam edebilmenin suçluluğunu tattık ya da tatmaktayız. Her izlediğimiz videoda yakınını kaybetmiş veya enkaza sıkışmış birsiyle özdeşim kuruyoruz, Bunu farklı farklı tüm videolarda yeniden yaşıyoruz. Gülmenin, başka bir şeye üzülmenin, gündelik bir şeye sinirlenmenin boş ve anlamsız olduğu bir süreçteyiz. Ne duygu yaşasak sırıtıyor gibi geliyor.

 

Ama bazı yerlerde insanların normal bir şekilde duygularını yaşadığını ve bunun sırıtmadığını görebiliriz. Şahsen ben Bu süreçte deprem bölgesini amaç edinmiş her çalışma ortamının normal davranabildiğini gördüm. Normalden kastım duygularını yaşayabiliyorlardı. Dolphin’e ve Carrefour’a gittim, yardım toplayan Kızılay ekibi ve gönüllüleri gördüm. Kimisi sinirliydi, kimisi gözleri dolarak kıyafet katlıyordu kimileri şakalaşıyordu. Ama bu duyguların hiç birisi o ortam da sırıtmıyordu. Normal içlerinden geldiği gibi duygularını yaşayabiliyorlardı. Şimdi bu süreçte boşluktaki kişiler için söylüyorum, akşama kadar o videoları izleyip hareketsiz bir şekilde kalırsan, kendini koruyabilmek için duygularına ket vurmaya başlayacaksın. Bu da hissizlik, anlamsızlıkla sonuçlanacak. Çünkü yüklendiğin çaresizlik fazla, duygularını yaşamayı engellemek bir savunma sistemi gibi çalışacak.

 

En nitelikli tavsiye elinden gelen iyiliği düzenli aralıklarla bölge için yapmaya devam et. Gönüllü olarak çalış, sevdiğin ve oradaki insanların işine yarayacak bir eşyanı yolla. Biraz daha ileri giderek şunu söyleyebilirim onlara yardım etmeye, en az oradaki insanlar kadar senin de ihtiyacın var.

Abdullah Anıl Yücesoy

Abdullah Anıl Yücesoy

Klinik Psikolog

Whatsapp
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?